La evaluación conductual implica la recogida
y el análisis de datos e información para: (a) identificar y describir los objetivos,
(b) identificar posibles causas de la conducta, (c) guiar la selección de un tratamiento
apropiado y (d) evaluar el resultado de la intervención (Martin y Pear, 2008). Es por eso que se elaboró un proyecto de
programa de modificación de una conducta problemática, en este caso personal,
para comprender y experimentar de primera mano cómo funciona este tipo de
tratamiento.
A continuación de se expone el programa:
v Conducta de Tratamiento
Problemática: Ver demasiado tiempo la televisión.
Frecuencia de la conducta: se ve generalmente la televisión por
más de tres horas al día como mínimo.
Detonación de la conducta: esta conducta se detona al encender el
televisor y no poder dejar de verlo incluso si la programación no es del agrado
de la persona.
Desaparición de la conducta: esta tiende a desaparecer al darse
cuenta de que ya es muy noche y necesita descansar.
Recompensa interna: la sensación de distracción y
entretenimiento que la programación de la televisión produce, incluso si la
programación es mala.
Personas involucradas: en esta conducta no hay personas ajenas
involucradas debido a que la situación sólo se trata de la interacción del
individuo con la problemática y el televisor.
De acuerdo con el análisis de la
conducta problemática analizada esta se puede decir que pertenece el estilo de CONDUCTA MOLDEADA POR CONTINGENCIAS la
cual Martin y Pear, (2008) nos definen como una conducta que se ha fortalecido
o debilitado de acuerdo a las consecuencias directas en los ámbitos en las que
se presenta. Las consecuencias deben de ser inmediatas para que se produzca este
efecto, además la frecuencia de aparición debe ser por medio de ensayo y error.
v Medio de registro
La conducta que se pretende modificar tiene
como objetivo primordial el reducir el tiempo en que se ve la televisión por lo
que se optó por el tipo de registro de Topografía
que Martin y Pear, (2008) definen como la forma de respuesta concreta, en otras
palabras, es una descripción de los movimientos específicos involucrados en la
conducta.
Para poder lograr el objetivo de la
modificación de esta conducta se requieren de movimientos y pasos específicos
por lo que este tipo de registro es el más adecuado para esta conducta problemática.
Con lo analizado anteriormente se ha
seleccionado el método de registro de Grafico de Frecuencias que es una manera
para anotar la frecuencia de la conducta y respuestas, sin que los observadores
tengan que dedicarle demasiado tiempo. Únicamente registrará las veces que la
persona tuvo dicho comportamiento en un periodo de tiempo delimitado (Martin y
Pear, 2008).
v Análisis del ambiente
El ambiente en el que se desenvuelve un
paciente es muy importante ya que este influye mucho en su comportamiento y
conocer y estudiar como es este ambiente y como interactúa el paciente al igual
que el grado de influencia del mismo nos permitirá adecuar y personalizar mejor
el plan de trabajo para optimizar las estrategias a seguir.
Para este proyecto, debido a que se
trata de un proyecto de autoanálisis que busca la modificación de una propia
conducta problemática, se ha seleccionado la Evaluación mediante observación
que se trata de una evaluación descriptiva, en donde se obtienen y describen
detalladamente los antecedentes y las consecuencias inmediatas de la conducta
en el ambiente natural del individuo (Martin y Pear, 2008).
Análisis del ambiente: el sujeto se desenvuelve dentro de un
ambiente familiar con lazos fuertes y bien estructurados cuenta con
responsabilidades específicas dentro de su núcleo familiar, la familia se
muestra positiva con el objetivo planteado de reducir el tiempo de ver
televisión además de que ha mostrado su interés en apoyar para que se cumpla el
objetivo. En su entorno laboral no presenta mayores dificultades salvo los
retardos que a veces presenta pos dormir hasta tarde debido a su conducta. En su
ambiente social el individuo no tiene problemas con sus amigos, ya que a pesar de
no contar con un círculo social muy extenso las relaciones que tiene con sus
amigos son fuertes y sinceras. En conclusión, el ambiente en el que se
desenvuelve la persona es un ambiente sano en general y no presenta influencias
tóxicas que puedan entorpecer el cumplimiento de los objetivos.
v Diseño del Plan
Objetivo: Reducir a una hora por día el tiempo
para ver la televisión en un plazo no mayor a tres meses.
Tiempo de tratamiento: para modificar esta conducta se ha
fijado un plazo no mayor a tres meses dividido en tres etapas de un mes
aproximadamente.
Desglose
de las conductas:
A continuación, se presentará el plan de
trabajo en cada etapa
Primera
Etapa
ü
En
esta etapa se introducirá un régimen en el que se establece una hora de
televisión por día.
ü
Para
estimular el cumplimiento del régimen se hará uso de reforzadores simbólicos y
positivos además del castigo.
ü
Se solicitará
el apoyo de los familiares para que ayuden en el control y registro de la
conducta además de contribuir con el apoyo en el otorgamiento de las fichas de
recompensa y estímulos.
ü
Se otorgarán
puntos diarios cada vez que se cumpla el objetivo, estos puntos se acumularán y
canjearan semanalmente por un estímulo o premio establecido.
ü
En caso
de excederse con el tiempo se reducirán los puntos de acuerdo con el tiempo excedido
además de que este tiempo se restará de la hora del día siguiente.
ü
En el
caso de incumplir dos veces seguidas se aplicará un castigo el cual consiste en
suspender por un día el tiempo de televisión además de la perdida de los puntos
del día de la reincidencia y del día de suspensión.
ü
Como
refuerzo positivo se puede otorgar otro incentivo en caso de cumplir por una
semana con el régimen.
Segunda
Etapa:
ü
En esta
etapa se continuará con el régimen y se introducirá una actividad positiva que
contribuya a la modificación de la conducta.
ü
Se continuará
con los puntos y estímulos de la etapa pasada.
ü
Se introducirá
un refuerzo negativo que en este caso consistirá en reducir la penalidad del
castigo en caso de infracción del régimen.
ü
Se propondrá
una actividad que ayude a distraer al paciente al igual que lo estimule
intelectualmente, en este caso se le regalará un libro que el escoja.
ü
Se cambiarán
las recompensas para mantener el interés en cumplir con el régimen.
Tercera
Etapa:
ü
En esta
etapa se busca consolidar la modificación la conducta que se quiere lograr.
ü
Para
lograr este fin se eliminará el refuerzo simbólico debido a que la conducta no
puede estar sujeta soló a estímulos permanentes para que sea cumplida.
ü
Se implementará
el refuerzo intermitente, en este caso se reducirán las recompensas otorgándolas
solamente cuando se logre un periodo de más de quince días cumpliendo el régimen.
ü
Aunque
las recompensas sean otorgadas de manera más intermitente se propone que estas
sean de mayor valor para generar el estímulo necesario para consolidar la
conducta.
ü
Se puede
eliminar el castigo, pero en caso de recaída se puede aplicar con mayor
severidad.
ü
Se continuará
impulsando la actividad propuesta en la etapa pasada.
v Evaluación de resultados
La evaluación conductual es la
recopilación y análisis de datos informativos para poder identificar y
describir los objetivos, identificar posibles causas de la conducta
problemática, seleccionar el tratamiento apropiado y evaluar los resultados de
la intervención (Martin y Pear, 2008).
Este proyecto se encuentra apenas en la
fase inicial por lo que no se puede hablar de resultados específicos y si el
programa ha cumplido con las expectativas planteadas, pero al final del
programa planteado se tomarán en cuenta los siguientes puntos para lograr una evaluación
lo más objetiva posible.
Los puntos a considerar son los que
proponen Martin y Pearl, (2008):
·
Número
de veces que se replica la conducta problemática.
·
Número
de veces que la conducta buscada se superpone a la conducta problemática.
·
Fase
del tratamiento en la que la conducta problemática se redujo y en la que la
conducta buscada apareció. El tiempo de aparición.
·
El
tiempo de aparición del efecto que se produjo inmediato a la introducción del
tratamiento.
·
El
procedimiento del tratamiento debe ser concretado. • Validez de las medidas de
las respuestas.
·
Coherencia
de los descubrimientos con los datos encontrados y la teoría conductual
aceptada.
v Programa de Seguimiento y mantenimiento
ü
En caso
de que la conducta sea consolidada se propone lo siguiente.
ü
Se debe
de continuar con los procesos que se propusieron en la última etapa, al menos
por otros seis meses para que no haya una recaída y la modifique se consolide
de forma permanente.
ü
El individuo
debe de llevar sus registros apoyado de sus familiares.
ü
Se propone
un seguimiento con una evaluación mensual para analizar y evaluar los registros
que lleva el paciente.
RETROALIMENTACIÓN
DEL PLAN
La finalidad al implementar este plan es
lograr la modificación de la conducta problemática, así como medir la capacidad
para someterse a un régimen que busca reducir la sensación que se produce el
realizar esa conducta, se espera mejorar como persona y lograr un crecimiento
de las capacidades de adaptación a nuevas situaciones, esto se verá reflejado
en el entorno inmediato debido a que lograr esto permitirá proponerse nuevas
metas a través de este tipo de terapia.
Los alcances que tendrá el cumplir con
este plan son en primera instancia modificar la conducta problemática deseada, también
se probara la voluntad y deseo de querer cambiar y mejorar además se podrán modificar
otras conductas problemáticas por medio de esta terapia.
La principal limitante es la voluntad de
querer cambiar debido a que es uno como persona el que tiene el poder lograr
cualquier objetivo que se plantee y si no se tiene bien fundada esta voluntad no se logrará el objetivo, otras limitantes son la funcionalidad de los
estímulos y los posibles cambios que puedan presentarse en el ambiente en el
que uno se desenvuelve.
CONCLUSIÓN
Y ANÁLISIS
Este programa permite experimentar de
primera mano los efectos de este tipo de terapia y conocer lo difícil que es
realmente proponerse el modificar una conducta que se lleva haciendo durante
mucho tiempo y que si no se tiene una voluntad firme no se puede lograr este
tipo de terapias, para modificar conductas tan arraigadas se requiere del
adecuado análisis de la conducta así como un buen plan de trabajo y una
evaluación objetiva, pero sobre todo el reconocer el problema, aceptar la ayuda
y la voluntad firme de cambio
Este proyecto realmente ha sido una práctica
realmente enriquecedora porque al experimentar de primera mano esta terapia nos
permitirá entender mejor las conductas nocivas en nuestros pacientes futuros y
poder hacer un mejor análisis, así como un plan personalizado para tratar sus
conductas problemáticas.
Este tipo de terapia es muy completa
para lograr la modificación conductual porque no solo se enfoca en la conducta
como tal sino que busca estudiar el ambiente del paciente así como personalizar
los objetivos y el tipo de programa que se va a implementar, además de evaluar
objetivamente los resultados y llevar un seguimiento que permita consolidar el
cambio conductual que se desea lograr.
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